Joga to dziedzina wiedzy o ciele, umyśle, świadomości i duszy. Oferujemy bogaty zestaw ćwiczeń jogi dla początkujących i zaawansowanych. Pod kierownictwem doświadczonego trenera możemy wejść do świata jogi dzięki prostym ćwiczeniom, które w trakcie pobytu staną się coraz trudniejsze i intensywniejsze.

Właściwości lecznicze:

  • poprawa kondycji fizycznej
  • wzmocnienie układu immunologicznego

Zalecamy w przypadku:

  • stresu i obciążenia psychicznego
  • niskiej odporności organizmu
  • prewencji schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego

Czy wymagane jest skierowanie od lekarza?: nie