Pilates je skupinové cvičenie (približne 10 ľudí), ktoré tvorí 34 cvikov s dôrazom na správne dýchanie. Fyzioterapeut prispôsobí cviky každému podľa telesnej kondície.
MUDr. Marián Markech, MPHriaditeľ Úseku liečebnej starostlivosti, Zlaté kúpele Turčianske Teplice