:

Сауна (финская сауна + инфра-сауна)

Предоставляет возможность переменно испробовать действие финской сухой сауны и инфра- сауны.

Финская сухая сауна с горячим воздухом (90-100°C), организм согревается и избавляется от токсинов, после чего следует охлаждение в холодной воде и заслуженный отдых в помещении релакса. В финской сауне находятся горячие камни, которые время от времени поливаются водой, в результате чего возникает пар, который увлажняет помещение и повышает чувство тепла. Высота температуры регулируется Вами самостоятельно в зависимости от того, находитесь ли Вы на нижней или на более высокой полке.
Рекомендуемая длительность сауна: 8-12 мин. Повторение: 2-3 x раза.

В инфра-сауне более низкая температура (45°C), поэтому является пригодной для лиц, которые с трудом переносят высокие температуры. Это глубоко проникающее тепло стимулирует мышцы и органы, благодаря повышению температуры тела происходит действенное снабжение организма кровью. Инфра-сауна очень приятна и не перегружает сам организм.
Рекомендуемая длительность сауны: 10-15 мин. Повторение: 2-3 x раза

Лечебное действие:

  • отличная профилактика простудных заболеваний
  • повышает иммунитет организма
  • избавляет тело от продуктов распада (детоксикация)
  • улучшает подвижность мышц и суставов
  • приводит к кровоснабжению организма
  • активирует деятельность сердца
  • положительное косметическое действие – уменьшает проявления целлюлита

Необходим рецепт врача: нет

Процедура предоставляется в отделении бальнеотерапии санаторного корпуса Велька Фатра.