Групповые занятия гимнастикой

Групповые физические упражнения ориентированы на позвоночник, мышцы живота и суставы бедра. Помогают поддерживать правильное напряжение мышц, подвижность суставов. Группа составляет примерно 10 пациентов, занятие проводит физиотерапевт. Группы создаются на базе диагнозов, например – группа, ориентированная на упражнения для позвоночника, суставов бедра, упражнений для живота, упражнения с мячом, Пилатес.

• активирование мышц
• расслабление позвоночника
• предотвращает повышенный износ суставов