Zdravie nad zlato

Čo liečime Voda, ktorá lieči Pre koho sme

Kúpele

Novinky

Rekreačná poukážka

Viete že Rekreačné poukazy pre zamestnancov je možné využiť od 1.1.2019, a to na základe novely Zákona č. 91/2010 Z. z. o podpore cestovného ruchu,...

Spa&Aquapark 31.1.2019 zatvorený

31.1.2019 bude z technických príčin uzavretý Spa&Aquapark.

Inštitút kardiovaskulárnej rehabilitácie (INCARE)

INCARE predstavuje kombináciu špičkového technologického vybavenia, kvalifikovaného tímu zdravotníckych...

Zlaté kúpele v seriáli Kolonáda

Sledovali ste televízny seriál Kolonáda? Radi Vám predstavíme miesta v Zlatých kúpeľoch, ktoré ste mali...

Voľnočasové aktivity

23.01.

Tabata

Tabata je intenzívny intervalový tréning, ktorý pozostáva z 20 sekúnd maximálnej aktivity a 10 sekúnd odpočinku opakujúcich sa za sebou 8-krát. To znamená, že jedna tabata trvá 4 minúty. Za 20-30 minút možno týmto spôsobom precvičiť a vyformovať celé telo. Rovnako dobre sa dajú v rámci tabaty využiť aeróbne aj posilňovacie cvičenia. Výhodou je, že človek si môže tabatu zacvičiť v pohodlí domova a vybrať si cviky, ktoré uzná za vhodné. Zároveň sa nebude nudiť, pretože cviky môže v rámci jednotlivých tréningov ľubovoľne obmieňať. Stretnutie recepcia. Cvičí sa v telocvični, 1.poschodie LD Veľká Fatra (písmeno H)

23.01.

Hudobný koncert Michal Dírer TRIO

Hudobný repertoár tvoria swingové skladby, brazílska bossa nova, ale aj mnohé vlastné úpravy slovenských a zahraničných piesní. Prídte si ich vypočuť do  Kaviareň Maximilián    LD Veľká Fatra  Vstupné: 1€/osoba

24.01.

Gaderská dolina a návšteva hradu Blatnica

Gaderská dolina sa nachádza vo Veľkej Fatre a je zároveň aj jednou z najkrajších dolín tohto pohoria.

24.01.

Kurz tancov orientu

Pretancujte sa k zvodnej postave „tancom východu“.  Vyznačuje sa pokojnými, plynulými, precítenými, zmyselnými pohybmi, pri ktorých sa rytmicky vlní bokmi. Kurz tancov orientu s Mirkou prebieha v telocvični v LD Veľká Fatra. 

Zobraziť všetky