Keď ľudia počujú slovo fyzioterapia, mnohí si predstavia obdobie po operácii alebo úraze. Realita je širšia. Fyzioterapia patrí medzi preventívne aj liečebné procedúry s dlhodobo overeným účinkom pre každého, koho trápi bolesť chrbta, stuhnuté kĺby alebo obmedzený pohyb, bez ohľadu na to, či za tým stojí úraz, vek alebo sedavé zamestnanie.
Základom fyzioterapeutickej starostlivosti je individuálne rehabilitačné cvičenie, pri ktorom fyzioterapeut najprv zhodnotí, ktoré svalové skupiny sú oslabené, kde je pohyb obmedzený a čo telo potrebuje najviac. Cviky, ktoré potom zostaví, cielia presne na tieto miesta namiesto všeobecného programu, ktorý nefunguje pre nikoho konkrétne.
Nie každému vyhovuje cvičiť sám. Skupinové rehabilitačné cvičenie ponúka rovnaký terapeutický základ, ale v spoločnosti ostatných hostí, čo mnohých motivuje vydržať aj vtedy, keď by sami cvičenie radšej vynechali. Spoločná atmosféra navyše robí z rehabilitácie príjemnú súčasť dňa, nie povinnosť.
Vo vode telo váži zlomok svojej skutočnej hmotnosti, čo výrazne uľahčuje pohyb ľuďom s bolesťami kĺbov alebo chrbtice. Aquavalz, skupinové cvičenie priamo v bazéne, umožňuje precvičiť svaly a kĺby bez záťaže, ktorú by rovnaký pohyb na suchu spôsobil. Pre mnohých hostí je to prvá aktivita za dlhý čas, ktorá ich nebolí.
Elektroliečba pôsobí na hlbšie uložené svalové a nervové štruktúry, ktoré klasické cvičenie ani masáž nedokážu ovplyvniť rovnako priamo. Pomáha tlmiť bolesť veľkých kĺbov a je vhodným doplnkom k rehabilitačnému cvičeniu najmä tam, kde bolesť obmedzuje samotný pohyb.
Najčastejšie prichádzajú hostia s bolesťami chrbtice, po ortopedických operáciách, s artrózou kĺbov alebo po dlhodobej sedavej práci, ktorá oslabila hlboký stabilizačný systém tela. Rovnako užitočná je aj preventívne, pre každého, kto chce udržať telo pohyblivé skôr, než sa problém stane bolestivým.
Fyzioterapia funguje najlepšie v kombinácii, napríklad s vodoliečbou, ktorá pripraví svaly a kĺby, alebo s masážou, ktorá pomôže po cvičení uvoľniť napätie. Práve individuálne zostavený plán, ktorý tieto procedúry spája, je dôvod, prečo majú hostia po pobyte pocit skutočného pokroku, nie len chvíľkovej úľavy.
Ak vás trápi obmedzený pohyb alebo bolesť, ktorá sa vracia, fyzioterapeuti v Moderných kúpeľoch Turčianske Teplice vám počas vstupného vyšetrenia navrhnú program presne na mieru.
