Zabudnete niekedy, kam ste položili kľúče? Vypadne vám meno niekoho, koho dobre poznáte? Väčšina ľudí po šesťdesiatke tieto momenty pozná a väčšina z nich sa pri tom trochu zarazí. Je to normálne starnutie, alebo niečo viac?
Dobrá správa je, že mierny pokles niektorých pamäťových funkcií patrí k prirodzenému starnutiu a neznamená chorobu. Ešte lepšia správa: mozog je omnoho prispôsobivejší, než sme si kedysi mysleli. A to, čo robíte každý deň, vrátane starostlivosti o telo má na jeho kondíciu väčší vplyv, ako si uvedomujete.
S vekom sa mierne spomaľuje spracovanie informácií trvá trochu dlhšie vybaviť si meno alebo nájsť správne slovo. Krátkodobá pamäť môže byť menej ostrá. To sú bežné zmeny, ktoré nezasahujú do každodenného fungovania.
Iná situácia nastáva vtedy, keď zábudlivosť narúša bežný život, opakuje sa intenzívne alebo ju sprevádzajú zmeny osobnosti a orientácie. V takom prípade je vždy správne poradiť sa s lekárom skôr, ako neskôr.
Výskumy za posledné desaťročia priniesli jasné závery: mozog profituje z rovnakých vecí, z ktorých profituje celé telo. Niekoľko z nich je pritom priamo spojených s kúpeľnou starostlivosťou:
Možno vás prekvapí, že fyzioterapia a vodoliečba majú vplyv nielen na pohybový aparát, ale aj na kognitívne funkcie. Pohyb vo vode stimuluje vestibulárny systé,m ten, ktorý riadi rovnováhu a orientáciu v priestore. Jeho pravidelný tréning udržiava ostrosť reflexov a koordináciu, ktoré sú dôležité v každom veku.
Elektroliečba a niektoré ďalšie procedúry zlepšujú periférne prekrvenie, čo sa pozitívne odráža aj na zásobovaní mozgu kyslíkom. Výsledok? Lepšia koncentrácia, väčšia duševná sviežosť, lepšia nálada.
Holistický prístup k zdraviu, telo aj myseľ ako jeden celok, je v Moderných kúpeľoch Turčianske Teplice súčasťou každého pobytu. Naši lekári a terapeuti vedia, že pohoda mozgu a pohoda tela sú neoddeliteľné. Preto každý pobyt navrhujeme tak, aby pracoval na oboch.
Ak hľadáte miesto, kde sa budete cítiť nielen fyzicky lepšie, ale aj duševne jasnejšie a pokojnejšie, ste na správnej adrese.
