Sauna

Sauna patrí k tradičným spôsobom, pri ktorom sa spája relax so zvyšovaním odolnosti a očisťovaním organizmu. Sauna má viaceré liečebné efekty práve preto, že zlepšuje prietok krvi, zlepšuje činnosť srdca, dýchacích orgánov, obličiek a imunitného systému.